奥运速报
还记得8日火爆网络的“洪荒之女”傅园慧吗？她今天摘得奖牌啦！她勇夺女子100米仰泳决赛铜牌，还打破了亚洲纪录！徐嘉余夺得男子100米仰泳决赛银牌。林跃陈艾森为中国摘第四金，孙杨扬眉吐气为中国赢得第五金！
孙杨重返世界之巅！
为中国赢得第五金！
北京时间8月9日9时，在里约奥运会男子200米自由泳决赛中，中国选手孙杨夺得金牌，为中国代表团摘得本届奥运会第五金。
中国第四金！
林跃陈艾森获男子双人跳台冠军
北京时间8月9日凌晨4时，2016里约奥运会跳水项目男子双人10米跳台的决赛落下帷幕，中国组合林跃和小将陈艾森凭借优异的表现，以总分496.98分为跳水梦之队再添一金，同时也实现了中国跳水队在该项目上的四连冠。
截至北京时间8月9日上午，中国获得金牌5枚，银牌3枚，铜牌5枚，居奖牌榜第二名。
给咱们奥运健儿点个
海南凭借得天独厚的气候条件和四面环海的地理优势，在中国军团最近几届的奥运备战中，发挥积极作用。中国沙排国手、帆船帆板健儿、举重大力士都把海南当成了自己的福地和第二故乡。在他们心中，奥运金牌也有海南的功劳。
国家羽毛球队
里约奥运从陵水出发
2016年2月，海南陵水国家羽毛球队训练基地，林丹在训练中。 新华社发
从2013年开始，国家羽毛球队每年都在陵水训练基地开展集训。“陵水冬训在国家队每年集训计划中具有重要地位，每年新的征程从这里出发。”国家羽毛球队总教练李永波说。
国家羽毛球队在陵水冬训。
2016年初，国家羽毛球队在陵水冬训，备战里约奥运会。李永波说，陵水这里有全中国最好的气候、最健康的环境，有最支持羽毛球运动的领导和群众，没有理由不选择这样的地方来作为一个训练基地，而且运动员也一定会在这样的环境下达到冬训的目的，尤其是在冬天。
中国沙滩排球队
三亚是我们的家
中国沙滩排球队三亚训练基地。
算上2004年雅典奥运会、2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会，这是中国沙滩排球队第4次将奥运年的冬训放在三亚。“三亚已经是我们沙排队的家了，我们一年中在三亚住的时间比在自己家里还长。我早已适应了海南的阳光、海水和沙滩，反而每次回上海老家倒有些不习惯了。”国家沙排队主教练缪志红说。
沙排队员在训练中。
2007年初，中国沙滩排球队三亚训练基地正式落户三亚湾。其实，早在2006年，这个基地就建好了。当年国家沙滩排球队为了备战2006年多哈亚运会，首次在三亚基地进行了三个多月的训练。
沙排队员在比赛。
在球类项目中，中国沙滩排球队起步较晚，但进步很快。1997年才组队第一次参加国际大赛的中国沙滩排球队在随后的近20年里，成为了世界沙排界的一支强队。这其中，三亚训练基地功不可没。
中国拳击队邹市明
夺金得益于在海南的训练
在北京奥运会和伦敦奥运会上，中国拳击队的邹市明获得了两枚金牌。
2011年，为了方便国家拳击队来琼冬训，省高级体校专门修建了一幢三层楼房供国家队住宿。2012年初，国家拳击队主教练张传良率包括北京奥运会冠军邹市明在内的20多名拳手抵琼。张传良说：“上一年，国家队在海口的训练效果颇佳，所以我们继续来海口冬训，备战奥运会。”
在海南冬训的邹市明。
对于邹市明来说，2012年初海口冬训的主要任务是恢复训练。那段时间，邹市明的右脚一直有伤，跟腱和脚踝都有不同程度的损伤。在海口冬训期间，他训练以外的所有时间都用来接受治疗。
国家拳击队在海南冬训。
其实，2008年初邹市明第一次来海南，那时距北京奥运会开赛还有半年。邹市明说：“当时我的状态很不好，在北京总找不到最佳感觉。有人出主意让我到海南放松训练。 没想到，在海南练了一阵子后，我的感觉又来了，训练的成效大增。2008年夺金和赛前到海南调整训练有很大关系。”
五指山举重训练基地
国家举重队的福地
在五指山举重基地训练的队员。
五指山举重基地是国内第二大举重基地，从2004年雅典奥运会开始到2012年伦敦奥运会的3届奥运会，中国队的大力士都在这里进行开赛前最后也是最关键的冬训。
2004年雅典奥运会前，国家举重队在五指山做短暂的调整训练后在雅典大获丰收，让五指山基地名声大振。北京奥运会，中国举重队8个冠军当中，除了龙清泉外，陈燮霞、刘春红、曹磊、陈艳青、廖辉、张湘祥、陆永均在这里接受了调整性训练。
2008年底， 国家体育总局举摔柔中心主任马文广说，五指山这个地方太神奇了，国家举重队能在雅典和北京连续两届奥运会夺金，五指山基地功不可没，它简直就是国家队的福地。
国家队举重运动员在五指山奥林匹克体育训练基地训练。 海南日报记者 陈元才 摄
2010年12月底，五指山基地重建工程破土动工，经过11个月的施工建设，五指山基地举重馆建成，是国内第二大举重基地，新的训练馆占地面积2580平方米，总建筑面积4218平方米。新馆一楼专为举重训练设置，有56个高标准的举重台，可同时容纳近200人训练。二楼可以进行排球、篮球和羽毛球等多项训练和比赛。训练馆的辅楼为运动员休息功能区，其中包括游泳池、冷热水泡池和桑拿房，有助于运动员在大运动量的训练后迅速恢复体能。
2012年初，国家队在五指山进行了伦敦奥运会的备战训练。马文广说，中国举重队的大力士们都很喜欢五指山，五指山优越的生态环境、富含负氧离子的空气、独特的气候条件，使运动员在这里训练恢复特别好，成绩提高很好。
三亚跳水基地
梦之队的第二故乡
重建的三亚国家级跳水训练基地效果图
24年前的巴塞罗那奥运会前，国家跳水队为了适应巴塞罗那的气候和室外跳水的感觉，来到三亚进行了三个月的赛前封闭训练。这届奥运会上，中国跳水队夺得了3金一银的好成绩，从此开启了在国际大赛上包揽金牌之旅。
上世纪90年代初，为了提高比赛的观赏性，让更多的人到现场观看跳水赛，国际泳联决定把跳水赛从室内移到室外。这时离巴塞罗那奥运会还有不到一年时间。经过多方考察，三亚的气候和环境与巴塞罗那相似，国家体育总局和三亚市政府决定在大东海修建跳水基地。三个月的施工完成后，1992年4月，包括高敏、熊倪、谭良德、伏明霞和孙淑伟等选手在内的国家跳水队来到三亚。
后来，“跳水女皇”高敏在夺冠后重回三亚时说，三亚是我们的第二故乡。
三位奥运冠军情系海口
都曾在海口西秀海滩驾帆破浪
在海南众多冬训基地中，位于海口西秀海滩海域的海口帆船帆板基地资格最老。奥运冠军殷剑、李丽珊、徐莉佳都在这片海面上驾帆破浪。
四川姑娘殷剑获得北京奥运会女子帆板尼尔级冠军，这是中国队首次在奥运会帆船帆板项目上夺金。殷剑在夺冠后坦言，金牌里有海口的一份功劳。
她说：“1994年，16岁的我第一次来海口冬训。15年来我像候鸟一样，每年冬天都来海口冬训，一练就是3个月，我都快把海口当成我的第二故乡了。”
中国香港队的“风之后”李丽珊在夺得1996年亚特兰大奥运会冠军前，也曾多次到海口帆船帆板基地冬训。李丽珊的丈夫兼教练黄德森率队来海口参赛时曾透露，海口帆船帆板基地是李丽珊的福地，李丽珊在这里经过强化训练后，水平提高不少。
伦敦奥运会冠军徐莉佳1997年随队到海口，这是她第一次接触大海，当年她才10岁。那年是徐莉佳开始练OP级帆船后第一次见到大海，也是第一次在海南过春节。没想到的是，她此后16年里的绝大部分春节都是在海南度过。
综合海南日报《海南周刊》 人民日报（rmrbwx）等，部分图片来源于网络
记者：王黎刚
海南日报新媒体部整理
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